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Sopra caratteristica, in chi ha problemi di colesterolo apice si consiglia di: Utilizzare al minimo 2-4 volte verso settimana porzioni normali di cereali, preferendo quelli integrali, e di legumi; qualsivoglia periodo, per di piu, 2-3 porzioni di verde e 2 di frutta. Tutti questi alimenti, difatti, non abbandonato sono privi di colesterolo, tuttavia possono appoggiare […]

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